Яблочный уксус польза для организма

Польза и вред яблочного уксуса



Яблочный уксус в качестве средства от многих болезней стал популярен в начале 90-х. В умеренных количествах он улучшает состояние вен при варикозе, улучшает пищеварение, лечит кашель и уменьшает отёки.

Оглавление:

Его использование имеет и противопоказания, но важнее всего не применять его в чистом виде.

Состав. Содержание витаминов, микро- и макроэлементов

Содержание, мг на 100 г

Польза и полезные свойства яблочного уксуса для здоровья человека

Так как уксус из яблок содержит множество кислот, прежде всего он полезен:

  • Для сосудов: укрепляет стенки, противостоит образованию тромбов и налаживает работу сердечной мышцы.
  • Помогает при давлении (гипертония и гипотония);
  • Выводит лишнюю жидкость из организма;
  • Помогает от варикозного расширения вен.

Данным продуктом в народной медицине лечат больное горло и ОРВИ. При кашле принимают водно-уксусную смесь внутрь, а также полощут ей горло. Он помогает выводить мокроту и борется с воспалением и микробами. Также целебные свойства уксуса из яблок включают борьбу с некоторыми кожными заболеваниями. Его используют для устранения целлюлита, при сильных акне, а также компрессы с ним помогают при псориазе. Благодаря своему антибактериальному эффекту его эффективно применяют от грибка ногтей. При этом он годится не только в виде аппликаций на поврежденных участках, но и для дезинфекции душевых кабин и кафельного пола.



Кроме того, его свойства могут быть усилены в смеси с другими продуктами. Сильнее всего выражена польза яблочного уксуса с мёдом, и эту смесь употребляют как внутрь, так и используют снаружи. Лечебные свойства выражены в помощи печени (вывод токсинов из крови), в стабилизации кишечной микрофлоры и в налаживании восстановительных процессов в эпидермисе. При этом употребляя внутрь, смесь всё равно надо разбавлять водой, а вот на кожу можно наносить и в «чистом» виде. Но какой бы эффект человек ни хотел получить от уксуса, результат можно будет увидеть только используя в пищу натуральный продукт.

Польза для мужчин

Уксус из яблок не имеет действия на мужское здоровье. Его применение в равной степени полезно для обоих полов, но при использовании необходимо следовать противопоказаниям.

Польза для женщин

Основная польза этого продукта для женщин заключается в его применении в косметологии. Он имеет противовоспалительный эффект, снижает выработку кожного жира, придаёт красивый блеск и укрепляет волосы. Ниже приведены несколько рецептов.

Для кожи:

1. Для скраба надо смешать по 1 ст. ложке уксуса и засахаренного мёда с 1 ч. ложкой соли. Использовать во время принятия душа на всё тело.

2. Для поддержания кожи в тонусе уксус и воду смешивают в равных количествах, распределяют смесь по телу, а сверху по коже проходятся жёсткой мочалкой или антицеллюлитной щёткой. После процедуры надо принять душ.



Для лица:

1. Хорошая маска получается, если смешать по 1 ст. ложке уксуса и мёда, а также 0,5 ст. ложки перемолотой овсянки. Смесь держат на лицеминут. Это средство помогает при жирной коже.

2. В качестве лосьона от прыщей и для профилактики высыпаний смешивают 1 часть уксуса из яблок и 5 частей воды. Применяют это средство раз в сутки перед отходом ко сну, не смывая.

Для волос:

1. После применения шампуня волосы ополаскивают 1 л воды, в котором размешивают 2 ст. ложки уксуса. Эту смесь не смывают.

2. 1 ложку уксуса и 1 ложку воды смешивают и втирают раствор в кожу головы. Достаточно 3 минут перед мытьём головы, чтобы это средств уже за месяц избавило от перхоти.

Польза при похудении (при диете)

Многие непродуманные диеты включают в своё меню чистый яблочный уксус. В итоге при и так скудном рационе человек начинает пить уксус и в итоге зарабатывает серьёзные проблемы с желудком в частности и со всей пищеварительной системой в целом. Этот продукт нельзя использовать в чистом виде и при наличии противопоказаний. Сама схема приёма этого продукта представляет собой употребление 1 стакана воды за полчаса до еды с 1 чайной ложкой уксуса.



Похудение за счёт яблочного уксуса происходит за счёт:

  • Наполнения желудка дополнительной жидкостью, т. к. часто худеющие скептически относятся к силе простой воды, но за счёт уксуса начинают больше пить;
  • Данный вид уксуса содержит вещество, которое выравнивает содержание сахара в крови. Это важно, т. к. человеку на подсознательном уровне не захочется во время обеда заесть основное меню чем-то сладким;
  • Содержащиеся кислоты нормализуют работу пищеварения и разгоняют метаболизм. А чем лучше работает пищеварительная система, тем активнее человек худеет.

Кроме приёма внутрь, яблочный уксус используют при целлюлите. Для борьбы с этой проблемой применяют обёртывания: продукт на пополам разводят с водой и распределяют получившийся раствор по «проблемным» местам. Сверху оборачивают пищевой плёнкой и утепляют полотенцем. Через 2 часа обёртывание смывают. Уксус помогает выгнать лишнюю жидкость из-под кожи, тем самым воздействую на «апельсиновую корку».

Польза и вред при беременности

В беременность этот продукт помогает решить многие проблемы с пищеварением, которые часто докучают женщин: вздутие живота, изжога, тошнота. Также он помогает укрепить иммунитет и противостоять простудам и гриппу. Считается, что он способствует профилактике анемии, но незначительное содержание железа в яблочном уксусе никак на уровень гемоглобина не влияет.

Беременным разрешается принимать не более 3 ч. ложек уксуса в сутки, при этом обязательно разбавив всё водой. Противопоказания при этом остаются такие, как и для всех остальных. Обратить внимание стоит лишь на состав. Использовать можно только натуральный яблочный уксус.

После родов мамы задаются вопросом, можно ли яблочный уксус при грудном вскармливании. Для детей это никак не вредит, если соблюдать всё ту же норму в 3 ч. ложки. Ограничить употребление продукта надо только если в семье была ранее замечена аллергия на уксусные продукты.



Польза и вред при заболеваниях

При гастрите

Гастрит и язва желудка – единственные противопоказания. Из-за этих болезней стенки желудка повреждены, и содержащиеся в продукте кислоты только усугубят ситуацию. Так что при этих заболеваниях использование данного продукта может нанести человеку непоправимый вред.

При сахарном диабете

Уксусная кислота способствует менее активному перевариванию углеводов и, как следствие, способствует контролю над уровнем сахара в крови. Если в кишечнике во врем переваривания пищи будет находиться яблочный уксус, но лишний сахар не будет всасываться в кровь. Американские учёные рекомендуют использовать этот продукт в каждый приём пищи, т. к. при диабете 2 типа ряд исследований выявил положительный эффект и снижение уровня сахара.

При варикозе

Варикоз без хирургического вмешательства неизлечим, но с помощью народных средств можно значительно улучшить ситуацию. Для вен яблочный уксус помогает укрепить их стенки, а также снимает отёки. Чтобы получить результат, слабый раствор яблочного уксуса в воде необходимо регулярно принимать внутрь.

При болях в суставах

При артрите и артрозе яблочный уксус эффективно применяется в качестве аппликаций. Его разбавляют водой, смачивают жидкостью тряпочку и прикладывают к больному месту. Сверху утепляют и держат 2-3 часа, затем смывают. Также при заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется принимать раствор яблочного уксуса внутрь: он способствует снятию воспаления и растворению излишек соли. При подагре и сильном обострении боли стакан воды с чайной ложкой уксуса принимают каждые 3 часа.

Вред и противопоказание яблочного уксуса для человека

Яблочный уксус в больших количествах может навредит слизистой желудка и всего ЖКТ. По этой причине его нельзя употреблять, если у человека есть язва или гастрит. Также, подобно свежевыжатым фруктовым сокам, раствор яблочного уксуса стоит пить через трубочку, т. к. есть вероятность истощить зубную эмаль. Для печени уксус оказывает укрепляющее действие и помогает выводить токсины, но цирроз станет серьёзным противопоказанием. Также его не рекомендуется употреблять при проблемах с почками (особенно при камнях).



Ответы на популярные вопросы

Как лучше всего употреблять продукт в пищу?

В качестве ингредиента для различных блюд уксус используют либо в виде заправки, либо для маринадов. В первом случае 1 ч. ложкой уксуса поливают овощные салат, используют для пельменей. Во втором – мясо вместе со специями заливают уксусом и дают постоять пару часов, чтобы оно пропиталось. Уксус для маринада используют не в чистом виде, а разбавляют водой в равных пропорциях.

Нормы употребления яблочного уксуса в пищу (Суточная норма)

При нормальной кислотности желудка в сутки можно употреблять не более 3 ст. ложек яблочного уксуса. При этом он обязательно должен быть разбавленным, либо находиться в составе какого-либо блюда. При проблемах с желудком не стоит употреблять более 1 ч. ложки продукта.

Подведем итоги о пользе

  • Помогает нормализовать процессы пищеварения;
  • Противостоит увеличению уровня глюкозы в крови;
  • Обладает бактерицидными свойствами и используется для лечения простуды и гриппа;
  • Выводит лишнюю жидкость из организма и предотвращает отёки;
  • Укрепляет стенки сосудов;
  • Влияет на выработку кожного жира;
  • Снижает болезненные ощущения в суставах;
  • Придаёт блеск волосам и борется с перхотью;
  • Нормализует обмен веществ и т. д.

Словом, у этого продукта очень много полезных свойств. Для наилучшего эффекта стоит самостоятельно приготовить домашний яблочный уксус, в составе которого человек будет уверен. Только такой продукт будет действительно полезен для организма.

Новости, которые помогают!

Источник: http://chtoem.ru/drugoe/polza-i-vred-yablochnogo-uksusa.html

Польза и вред яблочного уксуса

С древних времен уксус из яблок применяют для профилактики и лечения различных заболеваний, поддержания здоровья кожи, похудения. Полезный продукт очищает организм изнутри, помогает в случае расстройства пищеварения. При неправильном применении, наличии заболеваний яблочный уксус может нанести вред.

Польза уксуса из яблок

Применение домашнего продукта в составе различных рецептов увеличивает свертываемость крови, способствует образованию красных кровяных телец – эритроцитов. Лечение уксусом из яблок помогает при различных видах кровотечений.

Польза яблочного уксуса в высоком содержании калия, который особенно необходим в случае сердечных заболеваний. Назначаемые мочегонные препараты выводят калий, его нехватка вызывает боли в сердечной мышце.

Кроме того, благодаря поступлению калия организм восстанавливает способность запасать энергию.

Яблочная кислота необходима для пищеварительных процессов.



Благодаря антисептическим свойствам уксус из яблок применяют при заболеваниях кожи, для устранения грибка, лишая, зуда.

Почему полезно пить яблочный уксус

Калий регулирует баланс жидкости в организме. В сочетании с магнием он помогает справиться с бессонницей, дает силу мышцам.

При переваривании пищи уксус из яблок связывает с калием различные микроэлементы – например, магний, кальций, железо, фосфор, натрий. В результате минеральный обмен нормализуется, что особенно полезно при лечении аллергии, общего оздоровления организма.

Входящие в состав пектины полезны для очищения организма. Они впитывают и выводят вредные вещества, не нарушая микрофлору кишечника, необходимы для профилактики отравлений. В результате нормализуется уровень холестерина, улучшается состояние сосудов.

Бета-каротин (провитамин А) необходим для органа зрения, является сильным антиоксидантом, замедляет процессы старения, развитие новообразований.



Витамин Е (токоферол), входящий в состав уксуса из яблок, также нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов.

Магний необходим для построения костной ткани, нормальной деятельности нервной системы, работы сердца. Стимулирует активность кишечника и желчного пузыря, нормализует повышенные показатели артериального давления.

Фосфор укрепляет зубы, необходим для энергетического обмена в организме.

Сера участвует создании соединительной ткани, кожи, волос, снижает нервозность и раздражительность.

Входящий в состав витамин В1 помогает похудеть, В2 поддерживает здоровье кожи, В6 расщепляет белки, В12 необходим нервной системе.



Как сделать яблочный уксус в домашних условиях

Полезный продукт, по сути, перебродивший яблочный сок, полученный натуральным способом, без искусственных добавок.

При брожении сока с помощью хлебных дрожжей образуется спиртосодержащая жидкость – сидр. Затем под действием уксусных бактерий и кислорода из него получают готовый продукт.

Наверху образуется пена, так называемая «уксусная матка», которую не снимают, а наоборот, периодически перемешивают. Чтобы не повреждать уксусную матку, емкость с приготавливаемым продуктом должна оставаться неподвижной.

Тем, кому не хочется заниматься приготовлением яблочного уксуса своими руками, могут приобрести готовый продукт в магазине. Но при покупке необходимо убедиться, что в его составе отсутствуют иные компоненты – только уксус из яблок. Синтетический продукт с добавками не пригоден для лечения.

В случае применения промышленного уксуса из яблок следует учитывать его повышенную кислотность по сравнению с домашним и при лечении разбавлять большим количеством воды.



Промышленный яблочный уксус приготавливают из остатков производства – кожуры, сердцевины яблок. Домашний продукт полезнее, поскольку он из целых яблок сладких сортов.

Рецепты приготовления яблочного уксуса в домашних условиях:

Рецепт 1. Зрелые (перезрелые) яблоки и падалицу вымыть, мелко нарезать, предварительно удалив поврежденную мякоть. Поместить массу в эмалированную или стеклянную посуду, добавитьг сахара на килограмм массы. Залить горячей водой 60-70С, чтобы уровень оказался выше на 3-4 см. Поставить емкость в теплое темное место. Дважды в день перемешивать массу деревянной ложкой или лопаткой.

Через две недели жидкость процедить через несколько слоев марли, перелить в стеклянные банки для брожения, чтобы до верха оставалось 5-7 см.

Еще через две недели перелить уксус в бутылки, плотно закупорить и хранить при комнатной температуре.



Рецепт 2. Американский врач Д.Джарвис, популяризатор лечения яблочным уксусом, разработал более длительный рецепт приготовления. Но его продукт отличает более высокое качество.

Вымыть зрелые или перезрелые яблоки сладких сортов, удалить поврежденные места. Прокрутить в мясорубке с кожурой и сердцевиной или потереть на терке. Массу поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить таким же количеством теплой кипяченой воды. Добавить 100г меда, 10г хлебных дрожжей, 20г сухого черного хлеба на каждый литр смеси.

Емкость накрыть тканью, поместить в темное теплое место на 10 дней, трижды в день перемешивать деревянной лопаткой. Процедить в стеклянную емкость.

На каждый литр смеси снова добавить 100г меда, тщательно перемешать. Накрыть емкость несколькими слоями марли и хранить в темном теплом месте до окончания сбраживания, пока жидкость не станет прозрачной (40-60 дней).

Готовый продукт процедить и разлить по стеклянным бутылкам, плотно закупорить, хранить в прохладном месте, можно в холодильнике.



Рецепт 3. Вымыть и нарезать сладкие яблоки, оставить на свету, чтобы потемнели, отжать сок, поместить его в стеклянную емкость, надеть на горло резиновую перчатку. Емкость поставить в темное теплое место для сбраживания в течение 1-6 недель.

Когда перчатка полностью надуется, жидкость вместе с образовавшейся пеной («уксусной маткой») вылить в посуду с широким горлышком для большего соприкосновения с воздухом, оставить до края 7-9 см.Накрыть посуду марлей, держать в темном теплом местедней.

Приготовление яблочного укуса заканчивается, когда жидкость перестает бурлить и становится прозрачной. Готовый продукт процедить через марлю и разлить по бутылкам. Хранить при температуре 6-15С. Чем дольше хранение, тем продукт полезнее.

Если на дне образовались хлопья, уксус необходимо еще раз профильтровать или осторожно перелить в другую емкость, чтобы осадок остался на дне.

Яблочный уксус для похудения

Как правило, избыточному весу способствует плохое пищеварение. Восстановив микрофлору кишечника, удается нормализовать вес, повысить сопротивляемость болезням.



Нормальному пищеварению также препятствует избыточное окисление организма. Например, лимон вызывает образование в организме щелочи. Кофе, масло, яйца приводят к образованию кислоты.

Применение яблочного уксуса вызывает образование щелочи, что снижает окисление организма и помогает справиться не только с ожирением, но и с другими патологиями.

  • Для восстановления процессов окисления полезно пить яблочный уксус до 11 часов утра. В стакан кипяченой воды добавить до 2с.л. продукта, выпить медленными глотками. До 11 часов утра нельзя употреблять кислотообразующие продукты (например, кофе).

Лечить избыточный вес длительно, курсами по 2 месяца с перерывам в месяц. Или в течение года, с перерывами 2 недели после месяца питья яблочного уксуса.

Некоторым, чтобы похудеть, достаточно выпивать во время еды стакан воды с 2ч.л. яблочного уксуса.

  • Для очищения организма, устранения дисбактериоза развести 1ч.л. в половине стакана теплой воды, добавить кислого молока. Принимать до завтрака и ужина в течение месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.

Если в желудке появились неприятные ощущения, связанные с дисбактриозом, пить яблочный уксус за полчаса до завтрака и ужина из расчета 1ч.л. на стакан воды в течение 3-4 месяцев.

Польза яблочного уксуса при варикозе

Если начать лечение в первой стадии заболевания, перестают набухать вены, проходят другие косметические дефекты:



1. Смазывать вены по всей длине утром и вечером. Пить по 2 стакана воды с добавлением 2ч.л. яблочного уксуса.

2. Чтобы устранить болезненные ощущения, остановить развитие болезни, омывать укусом из яблок голени после ванны или душа. Не вытирать, дать высохнуть.

3. Наполнить ванну холодной водой до колен, добавить стакан яблочного уксуса, подержать ноги 2-3 минуты. Не вытирая ног, надеть хлопчатобумажные и шерстные носки. Лечь, чтобы ноги оказались приподняты.

4. Обертывать ноги тканью, увлажненной уксусом из яблок. Сверху обернуть махровым полотенцем, лечь, чтобы ноги оказались приподнятыми в течение получаса. Повторять лечение утром и вечером полутора месяца.

5. Ежедневно пить разведенный яблочный уксус из расчета 1-2ч.л. на стакан воды.



Применение яблочного уксуса при лор-заболеваниях

При насморке. заложенности носа подышать над парами разбавленного кипятком уксуса.

Если нос красный, развести в стакане теплой воды 3-4 с.л. уксуса, увлажнить ватный тампон, положить на 5 минут на покраснение. Повторить несколько раз в течение дня.

При полипах растворить 1дес.л. измельченной в пудру голубой глины и 1ч.л. яблочного уксуса, закапывать в каждую ноздрю утром и вечером.

В случае аденоид полоскать горло холодным раствором, рецепт приведен выше.

При ангине яблочный уксус полезен для обертывания ступней. Раствором увлажнить плотную ткань и держать на стопах, пока не согреется. После надеть теплые носки.



Лечение яблочным уксусом

Яблочный уксус полезен при кариесе, пародонтозе, воспалении десен. В некоторых случаях достаточно начать регулярно, во время приема пищи, пить разведенный продукт.

Чтобы сделать зубную эмаль светлее, после чистки зубов полоскать рот стаканом воды, куда добавить 1ч.л. уксуса из яблок.

Рецепт от депрессии. Чтобы быстро избавиться от усталости и нервного перенапряжения, принимать яблочный уксус с медом из расчета 1ч.л. на 50г меда. Принимать по 1.ч.л днем и 2ч.л. на ночь, перед сном.

При повышенном артериальном давлении. гипертонии полезно пить натощак разбавленный яблочный уксус из расчета 1 ст.л. на 150 мл воды.

Для снижения артериального давления развести 2с.л. в 1 л воды, увлажнить ткань и приложить к подошвам на 10 минут, пока давление не нормализуется. Также можно приложить ткань к вискам.



Если организм из-за нехватки соляной кислоты не в состоянии переварить белки, что является одной из причин повышенного давления, полезно пить перед едой 1-2ч.л. яблочного уксуса, разведенного в стакане воды.

При образовании камней из оксалатов кальция в мочевом пузыре, если камни небольшие, их можно попробовать растворить или остановить развитие заболевания:

  • пить перед едой по стакану воды с добавлением 1ч.л. яблочного уксуса 2-3 раза в день, пока камни не растворятся.

Кроме того, уксус из яблок восстанавливает магний, витамины группы В, прежде всего, В6, которые предупреждают образование оксалатов кальция.

Устранение косметических дефектов

Яблочный уксус полезен для устранения лишая. Смазывать неразбавленным продуктом пораженные участки 5-7 раз вдень.

Разбавленным уксусом из яблок полезно смазывать места укусов насекомых. давать высохнуть.



Компрессы из смеси 1/2 стакана укуса из яблок и 1/2 ч.л. соли помогают быстро справиться с синяками .

Грибок ногтевых пластин :

  • Вскипятить 4л. воды, добавить 2 стакана морской или поваренной соли, половину стакана яблочного уксуса, 5 капель йода.

Держать в теплой воде ногтевые пластины до полного остывания. По окончании вытереть остатки раствора, смазать ногти йодом. Лечиться до выздоровления.

На ночь смазывать пораженные грибком стопы неразбавленным укусом. Носки перед стиркой замачивать в растворе из расчета одна часть уксуса и четыре части воды.

Вред и противопоказания

Медицина давно доказала, что универсальных лекарств не бывает. Известна масса отрицательных примеров и даже вреда при лечении яблочным уксусом – когда продукт применяли неправильно или без учета противопоказаний.



При неумеренном потреблении яблочная кислота вызывает язвенный колит. цирроз печени .

Питье яблочного уксуса может нанести вред при почечнокаменной болезни. Полезный продукт провоцирует образование и рост почечных камней из солей мочевой кислоты – уратов .

Не стоит лечится укусом из яблок при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гиперсекреторной форме гастрита, в случае гепатита, нефрита, нефроза.

Клизмы с неразведенным укусом из яблок травмируют слизистую кишечника, уничтожают полезную микрофлору.

Источник: http://www.silazdorovya.ru/polza-i-vred-yablochnogo-uksusa/

Польза и возможный вред яблочного уксуса: что лечит целебная кислота

Здравствуйте, друзья. Наверное, многие из вас прекрасно знают о пользе и вреде яблочного уксуса, что продукт этот целебный и применяют его не только в кулинарии. Но я уверена, что не все представляют себе, насколько могуч этот нехитрый соус. А он, между прочим, способен лечить организм не хуже моих любимых лекарственных растений.

Что же под силу целебной кислоте? Яблочным уксусом лечат грибок ногтей в запущенной форме, ангину и боли в горле, псориаз и кожные болезни, отравления пищей и нарушенный обмен веществ. Силен он и в выведении токсинов, очищении организма и улучшении общего состояния. Что сказать – польза, да и только!

Целебная кислота

Уксус из яблок – натуральный продукт с несомненной полезностью. Делают его из спелых яблок, у него мягкий кислый вкус и нежный аромат.

  • 16 видов аминокислот
  • Витаминов
  • Микроэлементов
  • пектинов.

Можно приготовить оцет самостоятельно. Яблочную падалицу или спелые яблоки моют, режут на кусочки, складывают в кастрюлю и заливают горячей водой. Норму сахара рассчитывают, ориентируясь на сладость яблок: 50 грамм на килограмм сладких яблок и 100 грамм – на несладкие. Массу выдерживают 2 недели в теплом месте, ежедневно перемешивая. Затем ее процеживают, разливают по емкостям и оставляют в них еще на две недели. После этого, стараясь не взбалтывать, массу разливают по бутылкам, хранят в темном месте.

Яблочная кислота используется:

  • чтобы очистить организм от шлаков,
  • восстановить обменные процессы,
  • для похудения,
  • для укрепления иммунитета,
  • для снижения уровня холестерина в крови,
  • для нормализации пищеварения.

Польза яблочного уксуса: рецепты лечения

♦ Чтобы ожоги лучше заживали, рекомендуют к ним прикладывать марлю, смоченную в оцте.

♦ От головной боли облегчение принесет, если ежедневно во время еды выпивать по 2 чайные ложки уксуса.

♦ При остром воспалении тройничного нерва рекомендуется каждый час пить стакан воды с растворенной в ней чайной ложкой оцта.

♦ При подагре, артрозе, артрите народная медицина предлагает пить по стакану воды с растворенной в ней чайной ложкой уксуса (4 раза в день). Одновременно с этим на ночь на больные места прикладывают смесь (желток, чайная ложка скипидара и столько же кислоты).

♦ При повышении температуры тела ее сбивают, обтирая тело марлей, хорошо смоченной в кислоте из яблок.

♦ Раствор уксуса (одна чайная ложка на стакан воды) – оптимальное средство при диарее. Принимать это средство нужно по 6-8 раз в день.

♦ При варикозе в больные вены втирают дважды в день (утром и вечером) оцет. После растирания выпивают стакан воды с растворенными в ней 2 чайными ложками уксуса.

♦ Для улучшения работы пищеварения, нормализации давления при гипертонии, при токсикозе, обильных менструациях полезно ежедневно перед едой выпивать стакан воды с растворенными в ней двумя-тремя чайными ложками кислоты. Для восстановления нарушенного обмена веществ ее в такой дозировке принимают длительно, до года.

♦ Для остановки кровотеченийи при кровоточащих ранахсоветуют 2-3 раза в день принимать по две чайные ложки кислоты, разведя ее в стакане воды. Такая же доза принимается и при ожирении.

♦ Чтобы избавиться от стригущего лишая, ежедневно 4-6 раз к нему прикладывают примочки, пропитанные оцтом. Кроме того, в период проделывания этих манипуляций эффективно также перед сном принимать ванну, в которую он добавлен (соотношение 1:5).

♦ Для лечения мозолей и натоптышей готовят такую смесь. Три-четыре зубчика чеснока измельчают, заливают стаканом уксуса и настаивают в темном месте две недели. Затем из настойки ежедневно на больные места делают компрессы.

♦ При запоре и для нормализации стула готовят такое средство. Две столовые ложки семян льна заливают двумя стаканами воды, кипятят 15 минут на слабом огне, процеживают. В отвар добавляют чайную ложку оцта. Принимают вечером, выпивая стакан маленькими глотками. Помимо этого, необходимо утром натощак пить раствор уксуса (столовая ложка на стакан), завтракать пшеничными отрубями с кефиром.

♦ Для очистки организма принимают смесь из кислоты (столовая ложка), воды (0,5 стакана) и кислого молока (0,5 стакана). Смесь делают перед употреблением, принимают дважды в день недельным курсом.

♦ Для лечения геморроя готовят такую настойку: в 0,5 литра уксуса добавляют три-четыре столовые ложки ягод калины, смесь оставляют в теплом месте на ночь. Принимают трижды в день по чайной ложке, разведя ее в стакане воды. Курс лечения – 2 недели.

♦ При сахарном диабете можно отрегулировать уровень сахара в крови, принимая настойку из створок фасоли и уксуса (две чайные ложки трижды в день, разводя в 0,5 стакана воды, курс – 3-6 месяцев). Для приготовления настойки понадобится 0,5 литра кислоты и три-четыре столовых ложки створок фасоли, настаивать 10 часов в теплом месте.

Полезное видео о лечебных свойствах яблочного продукта

Яблочный уксус в косметологии: от пятен и прыщей, а также от морщин на лице

Яблочный уксус активно применяется и в косметологии: для ополаскивания волос, протирания проблемных участков кожи и др.

Так, чтобы избавиться от повышенной потливости и связанного с этим дискомфорта, советуют ежедневно готовить такой раствор: две столовые ложки оцта развести в 0,5 литра воды. После душа этой жидкостью смазывать подмышки и ступни ног.

При целлюлите ежедневно проблемные места массируют, втирая раствор из уксуса (30 мл на стакан воды).

С уксусом из яблок делают также маски для различных типов кожи, тоники, пилинги.

Для универсальной омолаживающей маски понадобится чайная ложка кислоты, которую смешивают с одним яичным желтком и двумя столовыми ложками оливкового масла. В массу добавляют натертый на мелкой терке огурец. Смесь наносят на лицо и область декольте, а спустя 10 минут смывают теплой водой.

Яблочный уксус поможет избавиться и от пятен и прыщей. Благодаря отбеливающему эффекту, пятна после прыщей осветляются, а кожа становится эластичной и сияющей.

Ежедневно необходимо протирать пятна раствором (столовая ложка кислоты на три столовых ложки воды).

Уксус подходит для жирной, проблемной и комбинированной кожи, помогает улучшить работу сальных желез. Это средство не рекомендуется для сухой кожи, поскольку и так сушит ее. Для сухой кожи его рекомендуют разводить с молоком или отваром ромашки.

Яблочный уксус помогает избавиться от морщин на лице. При регулярном протирании лица (столовая ложка кислоты на три воды) морщины разглаживаются, а кожа становится блестящей и свежей. Предварительно делают тест на чувствительность: наносят на запястье немного этой жидкости и ждут полчаса. Если кожа в этом месте не покраснеет, то кислоту можно применять.

Противопоказания

Кроме несомненной пользы, уксус из яблок может принести вред. Не рекомендуется применять его при острой форме цистита, панкреатите, гастрите, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатите, мочекаменной болезни, нефрите.

Как определить подлинность яблочного уксуса

При покупке обращайте внимание на цвет: он должен быть насыщенным, допускаются оттенки от соломенного до янтарного. Настоящий уксус пахнет квасом или яблоками. В бутылке обычно образуется осадок – хлопья коричневого цвета. Если такового нет, уксус, скорее всего, сделан синтетическим путем.

На этикетке с натуральным оцтом указана крепость в 4-6 %, на синтетическом – 9%. Срок хранения натурального уксуса 3 месяца, он гораздо дороже синтетического.

Ополаскивание волос

Кислота – идеальный бальзам для волос. Полоскание волос яблочным уксусом сделает их нежными и шелковистыми, придаст им блеск и объем. На один литр воды добавляют столовую ложку оцта, после мытья головы этим настоем споласкивают голову.

Чтобы на волосах не оставался запах, в настой по желанию можно капнуть каплю любого эфирного масла.

Маска из яблочного уксуса поможет избавиться от перхоти. Делают ее из двух столовых ложек оцта и 100 граммов воды. Маску слегка подогревают, наносят на чистую кожу головы, накрывают голову полотенцем. Держать полчаса, затем смыть чистой водой. Такая маска применяется дважды в неделю, в течение двух месяцев. В маску по желанию можно добавлять растительные масла либо готовить ее на травяных отварах.

Лечение яблочным уксусом запущенной формы грибка ногтя

Избавиться от грибка ногтей на ногах поможет яблочный уксус. Проблемные ногти дважды в день смазывают смесью йода и кислоты, взятых в равных количествах. Смазывать смесью до исчезновения грибка (обычно до полугода).

Также показано и накладывание на пораженные ногти компресса. Марлевые или ватные тампоны пропитывают уксусом, прикладывают к проблемному месту и фиксируют бинтом. Снимают повязку через три часа. Проделывать такую манипуляцию следует ежедневно, до полного восстановления ногтя. Обычно здоровый ноготь отрастает за 2-3 месяца. Пораженные участки, которые начинают крошиться, следует аккуратно обрезать маникюрными ножницами.

Полоскание горла яблочным оцетом

При болях в горле эффективно полоскать его каждый час раствором кислоты (на стакан воды чайная ложка уксуса).

При ангине полоскание горла яблочным уксусом можно завершить тем, что проглотить раствор. Так он смоет заднюю стенку горла, и лечение будет эффективнее.

Яблочный уксус с медом: польза и вред

♦ При кашле рекомендуют принимать по две чайные ложки смеси, состоящей из одной чайной ложки сока алоэ, трех столовых ложек уксуса и блок и 100 грамм меда. Средство принимают 3-4 раза в день.

♦ При кашле помогает и такая смесь: шесть столовых ложек оцта и стакан меда. Средство принимают утром и вечером по две чайные ложки.

♦ Очистить кровь и укрепить иммунитет поможет ежедневный прием смеси из капли йода, двух чайных ложек меда и двух чайных ложек уксуса. Эти составляющие растворяют в стакане кипяченной воды, пьют средство натощак.

♦ При хронической усталости и бессоннице помогает прием на ночь уксусно-медовой смеси. Три чайные ложки уксуса смешать со стаканом меда, принимать по две-четыре чайные ложки смеси перед сном.

♦ При недостатке калия в организме также полезно принимать смесь меда и уксуса с водой.

Яблочно-медовый уксус можно приготовить в домашних условиях.

Натереть целые яблоки на терке, залить кипяченной водой (в пропорции 0,5 литра воды на 0,4 кг яблок), добавить 10 грамм дрожжей, 100 грамм меда, 20 грамм сухого черного хлеба. Настаивать 10 дней в теплом месте. Готовую массу процедить через марлю, добавить по 100 грамм меда на каждый литр настоя. Смесь снова оставить в теплом месте для брожения. Настаивать еще месяц-два. Готовый уксус процедить, разлить по бутылочкам и хранить в прохладном месте.

  • Повышает свертываемость крови
  • Улучшает пищеварение
  • Укрепляет стенки кровеносных сосудов
  • Лечит кожные заболевания
  • Нормализует менструальный цикл
  • Используется для заправки блюд
  • Применяется при варикозном расширении вен

♦ Такой уксус показан при пониженной кислотности желудка. Пьют его натощак по 1-2 чайные ложки.

Помимо пользы, уксус из яблок с медом имеет вредные свойства и противопоказания такие же, как и простого яблочного оцета.

Клизма с яблочным уксусом для очищения

Врачи советуют общее очищение организма начинатьс очистки кишечника. Ее можно осуществить с помощью кислоты.

Для приготовления очистительной клизмы понадобятся два литра кипяченной остывшей воды и одна столовая ложка кислоты.

Очищение кишечника с помощью уксуса проводят курсами. В первую неделю клизма делается ежедневно, во вторую – через день, в третью – через два дня, в четвертый — каждый четвертый день. Затем клизма делается раз в неделю.

Как принимать при гипертонии

При гипертонии советуют применять яблочный уксус в количестве одна-три чайные ложки, разведенные в стакане воды. Пьют натощак каждое утро.

Для лечения гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний готовят такую настойку. Пятьдесят грамм чеснока измельчают, заливают 0,5 стакана уксуса и настаивают три дня в теплом месте. Затем ее процедить. Принимать по 8-10 капель, растворенных в ложке воды, трижды в день. Длительность лечения – две недели, затем сделать перерыв в неделю и снова повторить курс.

Яблочный уксус при псориазе

Кислота отлично помогает при псориазе. Кожный зуд пройдет, если прикладывать к проблемным участкам кожи марлю, смоченную в растворе яблочного уксуса (в пропорции 1:3). Компресс необходимо держать до минуты, а прикладывать несколько раз в день. Можно прикладывать компресс и из чистой кислоты на ночь.

Избавиться от кожного зуда помогает и ванна с кислотой (на ванну потребуется 2 чашки – 470 грамм), которую принимают в течение получаса. Затем принимают теплый душ.

Уксус добавляют и в обычные увлажняющие крема (из расчета 2-3 капли на 2 столовые ложки крема).

Полезно также пить уксусную настойку трижды в день за полчаса до еды. Готовят ее. разбавляя столовую ложку уксуса в стакане воды.

Пиллинг яблочным оцетом в домашних условиях

Для домашнего пиллинга тщательно смешивают соль мелкого помола (чайная ложка), столовую ложку оцту. Массу наносят на чистое лицо, втирая ее круговыми движениями. Спустя две-три минуты смывают теплой водой.

После такого пиллинга кожа станет бархатистой, гладкой, сияющей, очистится от омертвевших клеток, а мелкие морщинки разгладятся.

Помните, любой продукт может помочь или навредить, поэтому вдохновившись пользой яблочного уксуса, не забудьте о возможном вреде. Если «переборщить», принимать уксус без соблюдения доз и без учета противопоказаний, то вместо исцеления можно получить еще большие проблемы со здоровьем.

Будем внимательны к себе и благоразумны. Всем здоровья!

С любовью, Ирина Лирнецкая

БУДУ ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРНА, ЕСЛИ ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦСЕТЯХ

Источник: http://detki-roditeli.ru/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%83%D0%BA%D1%81/

Яблочный уксус – польза и вред

Многих интересует яблочный уксус, польза для кожи и организма человека, применение, так как о его полезных свойствах известно давно, и он широко используется в нетрадиционной медицине, косметологии и кулинарии.

Яблочный уксус – состав и свойства

Яблочный уксус представляет собой продукт, который сохраняет в себе ценные свойства свежих яблок. Состав его уникален и в то же время довольно интересен. Притом, что содержание витаминов и минералов в нем незначительное, зато другие полезные вещества присутствует в избытке, а именно:

  • пектин;
  • кислоты (молочная, щавелевая, пропиновая, уксусная и лимонная);
  • аминокислоты;
  • фенольные и минеральные вещества;
  • антиоксиданты;
  • ферменты.

Благодаря присутствию этих веществ, продукт проявляет ряд важных свойств – противовоспалительное, противогрибковое и обезболивающие, а также используется для лечения некоторых заболеваний, например, таких как:

Благодаря тому, что яблочный уксус способен уменьшать аппетит и ускорять обменные процессы, он применяется в диетологии.

В кулинарии его используют для приготовления маринадов, соусов, майонезов, добавляют в мясные и рыбные блюда.

Поскольку продукт является природным консервантом, то широко используются для консервирования и маринования на зиму овощей, причем, как хозяйками в домашних условиях, так и в пищевой промышленности.

Косметология также использует этот продукт для различных процедур, которые помогают бороться с перхотью и ломкостью волос, улучшают состояние кожи или устраняют угревую сыпь.

Яблочный уксус – противопоказания и возможный вред

Польза и вред яблочного уксуса для здоровья напрямую зависят от того, как его принимают.

Поскольку уксус – это кислота, то он может вызвать раздражения и даже ожоги слизистых оболочек, вот почему употреблять его в чистом виде нельзя, а обязательно надо разводить водой. Но даже в таком виде существуют противопоказания к его применению.

Яблочный уксус нельзя употреблять людям, которые страдают:

  • различными воспалительными процессами ЖКТ;
  • гастритами с повышенной кислотностью желудка;
  • язвенной болезнью желудка;
  • воспалением мочевого пузыря и различными болезнями почек;
  • циррозом печени и гепатитом;
  • хроническим панкреатитом и холециститом.

С осторожностью надо относиться и к полосканиям с яблочным уксусом, предназначенным для ротовой полости и горла, поскольку даже водяной раствор сильной концентрации может принести вред, как слизистым оболочкам рта и горла, так и зубной эмали.

Если говорить о том, в чем заключается польза и вред яблочного уксуса для организма натощак, то ответ будет однозначным – натощак раствор яблочного уксуса применять нельзя, и вообще, употреблять это средство надо осторожно и осмотрительно, прежде всего, начиная с минимальных доз между приемами пищи, постепенно их увеличивая, и не увлекаться слишком длительными курсами.

Яблочный уксус для здоровья волос и организма — польза и вред

Яблочный уксус для здоровья волос и организма применяется по-разному.

Чтобы оздоровить волосы, сделав их пышными и шелковистыми, достаточно после мытья головы ополоснуть их уксусным раствором, в состав которого входит 1 л теплой воды и 2 ложки уксуса.

Чтобы избавиться от перхоти, надо взять по одной столовой ложке воды и уксуса, смочить в этом растворе ватный тампон и втереть в кожу головы, после чего подержать 3 минуты и вымыть голову. Если такую процедуру проводить несколько раз в неделю на протяжении одного месяца, то можно навсегда распрощаться с перхотью.

Для здоровья организма яблочный уксус употребляют, чтобы избавиться от некоторых заболеваний.

Например, чтобы улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов, снять спазмы, поддержать работу сердечной мышцы или снизить артериальное давление, в стакане воды разводят 2 чайные ложки уксуса и выпивают его по несколько глотков в течение дня.

Яблочный уксус — польза и вред при лечении варикоза также находит широкое применение, причем использовать его можно разными способами – внутрь и наружно.

Для внутреннего применения готовят уксусную воду, для чего в стакане кипяченой воды разводят 1 столовую ложку уксуса и пьют этот раствор вечером перед сном.

Для наружного применения имеется несколько способов, это:

  • натирания – ватным тампоном, смоченным в неразбавленном уксусе, 2 раза в день протирают воспаленные вены на ногах, курсом 2-3 недели;
  • ванночки для ног – для этой процедуры берут таз, наливают в него воду и добавляют 0,5 литра яблочного уксуса. Ноги погружают в таз наминут, а после процедуры дают им высохнуть, не обмывая водой;
  • обертывания – кусок марли, сложенный в несколько слоев, смачивают в уксусе, отжимают и прикладывают к проблемным местам на ногах. Поверх марли накладывают полиэтиленовую пленку, укутывают полотенцем и держат компресс 30 минут, после чего снимают и дают ногам обсохнуть.

Яблочный уксус с медом и водой — польза и вред, отзывы

Яблочный уксус с медом и водой, польза и вред которого на протяжении долгих лет вызывают споры, многие считают «молодильными яблоками», поскольку, как говорят многочисленные отзывы, этот напиток является чудодейственным. Выступая в паре, эти два компонента, каждый из которых обладает определенными полезными свойствами, выполняют многогранную работу, направленную на оздоровление организма.

Такой напиток способен:
  • повысить иммунитет;
  • вывести из организма лишнюю кислоту;
  • снизить риск возникновения инфекций;
  • усилить процесс расщепления жиров;
  • снизить уровень холестерина в крови;
  • уменьшить воспалительные процессы;
  • в достаточной степени снять суставные боли;
  • сохранить молодость, предупреждая процессы старения.

Вот почему его используют для лечения таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертония, артрит, экзема, ожирение, запоры, а также применяют при изжоге и пищевых отравлениях.

Кроме этого, медово-уксусный напиток, если его принимать регулярно, поможет сохранить красоту – придаст волосам блеск и шелковистость, укрепит ногти, остановив их расслоение, а также очистит кожу лица от угрей, прыщей и мелких сосудистых звездочек.

Но чтобы по-настоящему оздоровить и омолодить организм, принимать напиток нужно ежедневно в течение трех месяцев.

Приготовить целебное средство очень легко – надо взять по 1 столовой ложке яблочного уксуса и натурального меда, развести их в стакане теплой воды, и выпить за 2 приема в течение дня.

Те, кто испробовал на себе это средство, отмечают, что польза яблочного уксуса с медом для организма просто неоценима, результатом чего является крепкое здоровье и отличное самочувствие.

Польза и вред яблочного уксуса с чесноком для похудения

Яблочный уксус с чесноком и медом для похудения является ещё одним эффективным средством, которое успешно борется с ожирением. И, если по отдельности каждый из этих ингредиентов не влияет на снижение веса, то в сочетании они творят чудеса.

Это известное народное средство, по сути, является универсальным, так как не только способствует легкому похудению, но и одновременно омолаживает организм, очищает сосуды, нормализует артериальное давление, улучшает сексуальные возможности и делает ещё много чего другого, направленного на укрепление здоровья.

Чтобы приготовить эффективный напиток для похудения, надо взять:

  • яблочный уксус – 1 стакан;
  • натуральный мед — 1 стакан;
  • чеснок – 10 небольших зубков.

Все ингредиенты следует поместить в блендер и на высокой скорости тщательно смешать, затем перелить в стеклянную емкость и поставить её в прохладное место на 7 дней. После того как смесь настоится, её нужно употреблять таким образом – в стакане воды надо развести 2 чайные ложки смеси и выпивать каждое утро натощак.

Главное, что надо учесть, пить такой напиток надо ежедневно в течение 2-4 недель, и тогда результаты не заставят себя ждать.

Решая принимать яблочных уксус, не забывайте о том, что он не является панацеей от всех болезней. Этот полезный продукт дает лишь вспомогательный эффект на фоне медикаментозного лечения. А что касается похудения, то и здесь он выступает как дополнительное средство, которое помогает значительно ускорить процесс снижения веса в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом.

Источник: http://mirime.ru/fito/yablochnyj-uksus-polza-i-vred.html

Польза и вред яблочного уксуса и лечение им

Яблочный уксус получил большую популярность в России несколько десятилетий назад. Большую роль в популяризации яблочного уксуса в свое время сыграла книга американского врача-натуропата Д.В. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». Автор считал это средство панацеей от огромного количества заболеваний, приводя в своем небольшом труде многочисленные способы применения уксуса и рецепты его приготовления.

Испробовав их на практике, потребители убедились в эффективности регулярного использования яблочного уксуса, и не изменяют любимому средству до сих пор.

Польза яблочного уксуса

Польза яблочного уксуса огромна, особенно так утверждает профессор Неумывакин, автор нескольких книг о пользе яблочного уксуса.

Полезные свойства яблочного уксуса:

Яблочный уксус восстанавливает баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе, защищает организм от патогенных бактерий;

Способствует расщеплению сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот, является дополнительным средством для снижения лишнего веса;

Используется при лечении простудных и вирусных респираторных заболеваний;

Повышает свертываемость крови, стимулирует образование дополнительных красных кровяных телец;

Яблочный уксус улучшает тонус стенок кровеносных сосудов;

Дает дополнительное количество жизненной энергии;

Нормализует состояние нервной системы, предотвращает бессонницу;

Лечит обильные менструации, предотвращает потерю крови;

Помогает при пищевых отравлениях, купирует их последствия;

Большое количество калия, содержащееся в яблочном уксусе, благотворно влияет на работу сердца и сосудов;

Регенерирует поврежденную кожу после ожогов, лишая, сыпи;

Кальций в составе средства укрепляет костную систему, зубы, связки;

Пектины, содержащиеся в уксусе, служат для профилактики инфарктов и снижения уровня холестерина в крови ;

Пленка, образующаяся на поверхности уксуса, служит антигельминтным средством, помогает при суставных болях .

Вред яблочного уксуса

Даже при использовании полностью натурального яблочного уксуса не стоит забывать о вреде и противопоказаниях.

Следует критически относиться к рекомендациям некоторых травников и рецептам, в которых предлагается принимать яблочный уксус в большом количестве. Уксусная кислота, если ею злоупотреблять, негативно влияет на почки, они, избавляясь от такого количества кислоты, могут перейти в состояние острой почечной недостаточности даже у абсолютно здорового человека.

Случай из практики: известен случай, когда одна женщина, начитавшись «умных» книг, начала пить по совету одного из автора яблочный уксус по полстакана в день (разбавляя водой). Автор обещал исцеление от всех болезней и продление жизни. Закончилась жизнь несчастной женщины в реанимации, произошел полный отказ почек, спасти жизнь не удалось.

Вывод: яблочный уксус употреблять можно, но всему нужна мера! Относитесь к нему, как к лекарству, соблюдайте дозировку!

Противопоказания к употреблению яблочного уксуса:

Заболевания желудка и кишечника, связанные с повышенной кислотностью (гастрит, язва желудка, рефлюкс-эзофагит, колит);

Желательно перед курсовым приемом яблочного уксуса проконсультироваться с врачом для учета возможных индивидуальных противопоказаний.

Лечение яблочным уксусом

Общеукрепляющее и тонизирующее свойство яблочного уксуса обусловлено содержанием в нем большого количества витаминов и незаменимых аминокислот. Улучшение качества кожи и волос, выведение из организма шлаков и токсинов, растворение холестериновых бляшек, профилактика тромбоза. улучшение настроения и состояния нервной системы – все эти достижения можно считать заслугами регулярного применения яблочного уксуса.

Лечение варикоза яблочным уксусом

Если вены теряют эластичность после длительного пребывания на ногах или ношения тесной одежды, они становятся расширенными, образуются выраженные венозные узлы. Венозный клапан не справляется с нагрузкой, замедляется отток крови, появляются отеки, ноги устают даже после незначительной нагрузки при ходьбе, вены значительно увеличиваются. Справиться с варикозным расширением вен поможет яблочный уксус.

Неразведенным уксусом протирают пораженные участки ног с выпирающими венами. Лучше всего эту процедуру проводить ежедневно перед сном до появления признаков стойкого улучшения. Дополнительно надо выпить стакан теплой кипяченой воды, в котором размешаны 2-3 ч. л. яблочного уксуса.

От грибка ногтей

Большую группу грибковых заболеваний (микозов) объединяет между собой наличие общего возбудителя – микроскопических грибков, обитающих на коже и слизистых оболочках человека. Они поражают кожу, ногти, волосы, слизистую оболочку рта, носа, век, половых органов. Грибковые заболевания причиняют человеку множество неприятных ощущений: зуд, шелушение, покраснение, образование дефектов эпидермиса, выпадение волос .

Для лечения микозов при помощи яблочного уксуса можно применять несколько способов:

Смазывание пораженных участков кожи неразбавленным уксусом, проводится несколько раз в день до полного выздоровления;

Ножные ванны, применяемые для лечения грибкового поражения ступней ног, готовят из раствора 1 ст. столовой соли, 2-3 ч. л. уксуса в 2 л теплой воды. Длительность лечебной ванны – 6-15 минут;

Смазывают пораженную грибком кожу неразведенным уксусом, и надевают хлопчатобумажные носки, смоченные раствором воды и уксуса в пропорции 1:1. Сверху надевают шерстяные носки, их не снимают до полного высыхания увлаженных носков.

Рецепт: чеснок + мед + яблочный уксус

Не требуют никаких доказательств полезные свойства меда и чеснока, о их благотворном воздействии на человеческий организм можно говорить бесконечно. В сочетании с яблочным уксусом эти компоненты усиливают свою эффективность в несколько раз. В различном сочетании мед, уксус и чеснок способны лечить множество заболеваний в комплексе с лекарственными средствами.

Полезные свойства напитка:

Ускоряет регенерацию тканей после травм, переломов, растяжений;

Способствует метаболизму, вслед за этим эффектом – омоложению и снижению веса;

Укрепляет сосуды, нормализует сердечный ритм, регулирует давление;

Служит для профилактики онкологических заболеваний.

Перед тем, как применять средство на основе меда, чеснока и уксуса, следует учесть противопоказания, возможную аллергическую реакцию. Не стоит применять комплексное средство при наличии серьезных хронических заболеваний без консультации врача.

Рецепты «чеснок + мед + яблочный уксус»:

Коррекция лишнего веса. Смешать стакан уксуса, меда и 6 зубчиков чеснока, измельченных при помощи блендера, со стаканом прохладной воды. Ежедневно нужно перед едой выпивать стакан воды с растворенной в нем ложкой настойки. Эффект не заставит себя ждать, он будет виден уже спустя 6-7 дней.

Укрепление сердечно-сосудистой системы. Смешать стакан гречишного меда и стакан уксуса с 10 зубчиками чеснока в блендере, убрать на 3 дня в холодильник. Каждое утро натощак нужно выпивать раствор из 300 мл кипяченой воды и 1 ч. л. полученной настойки. Курс рассчитан надней. Во время лечения проводится очищение сосудов от холестериновых бляшек, купирование воспалительных процессов, очищение крови от бактерий и вирусов.

Профилактика респираторных заболеваний. Смешивают стакан меда и стакан теплой воды с 200 мл яблочного уксуса и 1 ст. л. чеснока. Смесь медленно подогревают на водяной бане в течение 10 минут, не доводя до кипения. В течение 2 недель в сезон простуд нужно пить полученное средство по 2-3 ст. л. в день.

Профилактика онкологических заболеваний. Размятые с помощью пресса 15 зубчиков чеснока заливают 200 мл яблочного уксуса, настаивают 10 дней в холодильнике. После процеживания в настой чеснока добавляют гречишный мед, размешивают. Перед приемом пищи по 3 раза в день надо медленно рассосать чайную ложку полученного средства, запить теплой водой. Курс лечения – месяц, затем нужно сделать не менее 3 месяцев перерыва.

Рецепт: вода с яблочным уксусом и медом

Сочетание меда и яблочного уксуса в состоянии помочь при множестве заболеваний, а также при профилактике таких негативных состояний, как:

Во всех случаях применяется напиток, приготовленный по одному рецепту: на 200 мл воды надо добавить 1 ст. л. меда и столько же уксуса. Это одна порция лечебной смеси, ее нужно выпить перед едой, за полчаса до приема пищи.

Не стоит использовать это средство при повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях печени, колитах, во время пубертатного периода.

Ополаскивание волос яблочным уксусом

Уксус используется для поддержания красоты и силы волос, естественного блеска. Для этого нужно лишь добавить его в воду для ополаскивания вымытых волос в пропорции 1:9. Удаление мыльного осадка с волос, отличное расчесывание, мягкость и шелковистость, пышность, освеженная кожа головы – все эти качества приобретают волосы и кожа после проведения регулярных ополаскиваний. Особое указание – смывать с волос яблочный уксус не рекомендуется.

Более интенсивное воздействие оказывает раствор из 1-2 ч. л. уксуса и 1 ст. л. воды. В растворе смачивают расческу и равномерно его наносят на волосы и кожу головы до полного увлажнения волос. Применяя такой способ, можно избавиться от зуда волосистой кожи головы. Перхоть исчезает, если нанести на кожу и волосы подогретого средства. Затем надевают резиновую шапочку и укрывают теплым полотенцем. После часовой выдержки волосы нужно вымыть шампунем.

При такой проблеме, как выпадение волос, применяется массаж и расчесывание щеткой, смоченной в растворе уксуса и воды в пропорции 1:1. Существует универсальный рецепт для придания волосам блеска и укрепления их луковиц: 200 мл кипятка заливают 1 ст. л. сухой травы, добавляют 1 ст. л. уксуса. Для темных волос используют розмарин, для светлых – ромашку аптечную, а для укрепления ослабленных волосяных луковиц – шалфей.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Как пить яблочный уксус для похудения?

Яблочный уксус не поможет кардинально похудеть, если пренебрегать рекомендациями о здоровом питании и вести малоподвижный образ. Однако, в качестве вспомогательного средства, яблочный уксус способствует плавному снижению веса за счет нормализации жирового обмена. Поэтому далее мы приведем несколько рецептов, которые ответят на вопрос, как пить яблочный уксус для похудения?

Популярные рецепты, применяемые для снижения веса:

Напиток с яблочным уксусом – в холодной воде нужно растворить 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. меда, выпить первую порцию натощак, а остальные – перед каждым приемом пищи. Напиток можно употреблять в прохладном или подогретом виде, курс лечения – до 30 дней.

«Доброе утро!» — это средство не только помогает похудеть, но и надолго придает заряд энергии. Его употребляют исключительно натощак, сразу же после сна. В 100 г воды нужно растворить 1 ст. л. яблочного уксуса, применять в течение 30 дней. Опыт применения этого средства при регулярном использовании гарантирует потерю 6-8 кг за месяц.

«Доброе утро» для улучшения пищеварения – прием и дозировка аналогичны предыдущим рецептам, единственное отличие – вода должна быть теплой, в некоторых случаях практикуется замена воды молоком.

Интенсивный метод – для экстренных случаев отлично подходит следующий рецепт с интенсивным действием. На 100 мл воды нужно взять 2 ч. л. яблочного уксуса. Это порция, которая принимается утром натощак, днем – за час до обеда, вечером – перед сном. Последнюю порцию можно приготовить не на воде, а на молоке, дополнительно успокаивается нервная система.

Экспресс-метод – чтобы быстро сбросить несколько килограмм в кратчайшие сроки, нужно утром выпить натощак 1 ст. л. яблочного уксуса, предварительно растворенного в воде. Первый прием пищи при этом способе будет только в обед, перед которым тоже выпивают 1 ст. л. Вечерний прием пищи так же исключается, однако перед сном нужно выпить еще одну порцию растворенного яблочного уксуса. Курс такого экстренного похудения очень короток – всего 3 дня, его можно использовать лишь тем, кто имеет абсолютно здоровые органы пищеварения, нет язвы желудка и кишечника. При хроническом гастрите прием уксуса предваряют употреблением 1 ч. л. растительного масла.

Опыт использования подобных средств в большинстве случаев положительный, главное – соблюдать методику применения, пить первую порцию натощак. Абсолютное противопоказание для всех этих рецептов – беременность.

Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях?

Сделать это универсальное средство своими руками совсем не сложно. Все, что для этого нужно – емкость для приготовления, кипяченая вода, сахар, яблоки и совсем немного времени. Несокрушимый аргумент в пользу домашнего производства яблочного уксуса – это то, что приобрести в магазине натуральный продукт довольно сложно. Чаще всего, на прилавке можно встретить синтетический уксус с добавлением искусственного яблочного экстракта или ароматизатора.

Между тем, в результате собственноручного приготовления получится средство красивого янтарного цвета, не содержащее консервантов, красителей и прочих искусственных добавок. Домашний яблочный уксус имеет в своем составе только натуральную уксусную кислоту, полученную в процессе естественной ферментации.

Ингредиенты для приготовления:

Сахар или мед –г;

Черный хлеб или дрожжи – 40 г/20 г;

Процесс приготовления яблочного уксуса:

Мелко измельчить яблоки, их можно натереть на крупной терке, а можно порезать на маленькие кусочки.

Поместить полученную массу в емкость и добавить туда сахар, дрожжи или кусочек ржаного хлеба.

Залить все ингредиенты теплой водой так, чтобы яблоки были ею прикрыты примерно на палец.

Накрыть кастрюлю марлей или редкой хлопчатобумажной тканью. Крышкой закрывать емкость с фруктовой массой нельзя, так как в нее должен постоянно поступать свежий воздух, за счет чего и происходит ферментация.

В течение суток измельченные яблоки надо 2-3 раза перемешивать деревянной ложкой или лопаткой для обогащения массы кислородом.

Кастрюлю или банку с сырьем для уксуса ставят в темноту и выдерживают при комнатной температуре в течениедней.

Спустя 2 недели сброженный сок процеживают через фильтр или несколько слоев марли, и оставляют для дальнейшей выдержки еще на месяц. Емкость при этом по-прежнему прикрыта не крышкой, а марлей или редкой тканью.

После второго этапа выдержки уксус сливают с осадка и расфасовывают по менее вместительным емкостям для дальнейшего использования. Хранят яблочный уксус в темном месте при комнатной температуре.

В общей сложности процесс приготовления яблочного уксуса занимает полтора-два месяца. В результате получится отличный экологически чистый продукт для применения в лечебных и профилактических целях. Если вам приходится выбирать этот продукт в магазине, обратите внимание на состав – в нем не должно быть ничего кроме яблочного сока, никаких добавок и консервантов. Аромат натурального яблочного уксуса ни с чем не спутаешь, он имеет очень приятный кисловатый яблочный запах.

Сохранение здоровья и укрепление организма при помощи яблочного уксуса будет еще более эффективным, если ограничить негативное воздействие на организм алкоголя, жирной и сладкой пищи, пристрастия к употреблению алкоголя, курение. Прогулки на свежем воздухе, посильная гимнастика или занятия спортом помогут легко добиться поставленной цели. Действие яблочного уксуса неоднократно усиливается в сочетании его с медом, мумие и другими натуральными продуктами.

Источник: http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_yablochnii_yksys.php



© Copyright 2017, vip-krasota.ru. Все права защищены.
×